Nie wiem czy odważyłabym się biec bez pulsometru, ale już mniej więcej wiem jakie tempo utrzymać i jak oddychać aby tętno się uspokoiło. I co najważniejsze, muszę mieć zawsze wodę. Pomaga bardzo :)
A dziś wolne więc szaleję w kuchni. Na deser będzie Mus bardzo czekoladowy według przepisy Magdy Dymek z Jadłonomia
a na obiad roladki indycze i pieczone ziemniaki ;) Pychota :)
Smacznego i zapraszam na więcej, na pewno będzie :)
No comments:
Post a Comment